破例外出！ 帶口罩買新衣好過年
過年前，為了替兒子Lucas添新衣，前(12)日破例出門逛街，穿上黑衣遮巨肚，推著兒子逛街，腳步仍然很輕盈！
一向喜歡購物的張柏芝，懷孕期間大多待在家專心養胎，由於婆婆狄波拉曾透露，張柏芝第二胎作嘔等妊娠現象比之前嚴重，加上她盛傳兩次小產，因此懷第二胎後，盡量減少出門，這陣子帶兒子Lucas外出的責任就交由婆婆負責。
過年期間，大家都穿新衣帶新帽。據港媒報導，張柏芝為了幫Lucas買新衣過好年，在除夕前一天（12日），破例推著兒子外出逛街，儘管體型明顯大了一圈，但步伐仍相當輕盈
由於出門當天天氣轉涼，張柏芝為了怕著涼，特地加了一件黑色外套，帶著口罩以防新流感。第二胎即將出世當虎寶寶，張柏芝坦言現在不敢到處跑，但仍會做些簡單運動，保持身體健康，她說：「我沒特別上孕婦運動課，但平常都有游泳和快步行走，鍛鍊身體。」
國防部提出流感防範措施 避免官兵春節感染
因應農曆新年到來，國防部軍醫局針對春節期間H1N1預防作為提出建議，避免國軍官兵因春節連續假期頻繁接觸人群，造成H1N1流感病毒感染的機率提升。
軍醫局表示，官兵弟兄姊妹應儘早接受H1N1流感疫苗接種，以建立個人的流感免疫力，H1N1流感疫苗的接種，不僅有利於個人，也可有效降低將病毒傳染給家人的機率。此外，也應注意個人衛生，保持勤洗手的習慣，搭乘公共運輸工具或至人潮擁擠的地方，必要時可配戴口罩，以減少被感染的機會。
軍醫局指出，平時維持規律運動、正常作息、均衡飲食等個人健康管理作為，以維持良好的抵抗力。同時，官兵收假返回單位時，應加強自主健康監測，及早發掘流感個案並即時後送就醫，以防範重症案例或群聚感染事件的肇生。
軍醫局進一步指出，如有發燒等類似H1N1流感症狀時，應戴口罩、儘速就醫，並注意呼吸道衛生及咳嗽禮節，例如打噴嚏時，用面紙或手帕遮住口鼻，若無面紙或手帕時，可用衣袖代替；與他人交談時，儘可能保持一公尺以上的距離；生病時宜居家多休息，除就醫診療外，儘量避免外出
沿著櫻花公路旅行 宜縣台七丙春季限定宜蘭民宿
乍寒還暖，春天最美的第一波花潮，誰能掩蓋櫻花綻放山林的嬌媚？
來到宜蘭旅遊想要一尋櫻花芳蹤，由三星往牛鬥方向的台七丙公路會是很棒的選擇。進入三星鄉，不妨先到銀柳節所規劃的花海主題園區，碩大一片的波斯菊、油菜花海在陽光照耀下隨風搖曳生浪，和虎年相關的銀柳、稻草創作座落其間，正適合帶全家大小一起來這裡逛逛。
經過著名的卜肉店，沿台七丙公路上山，經過長埤湖、清水到牛鬥，緩緩攀升的公路兩旁櫻花隨路蜿蜒，農曆春節前後正是欣賞這一路繁櫻盛開美景的最佳時間點。
路經人氣景點「長埤湖」，幾株美麗櫻花臨湖而生，居高眺望，櫻花掩映波光湖水，好一番寧靜自得的美！
車行至牛鬥，數家果園依鄰公路，園區內除種植了大量櫻花樹外也遍植果樹，提供遊人採金棗、桶柑、賞櫻花的遊賞去處。幾家民宿、餐廳同樣在左近，玩累了就隨興歇著，來杯下午茶、咖啡後再出發宜蘭民宿。
農曆春節期間的宜蘭台七丙公路，從三星鄉平地隨山路蜿蜒而上，同樣的櫻花不同姿態的美，待您前來同為這副圖中流動的宜蘭民宿美麗風景
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開運家事 除臭襪撇步報你知
還有半個多月就要過年，許多人都開始進行居家大掃除，不過花功夫把客廳臥房打掃得一塵不染、廚房浴室刷洗得潔白閃亮之後，千萬不要因為小地方的不乾淨而讓自己的辛勞大打折扣，比方說清潔全家後，骯髒的抹布真的只有丟掉一途嗎？充滿油污的瓶罐有沒有什麼好方法能清潔又不傷手？還有潮濕冬天裡，穿過的靴子放在鞋櫃要如何不發霉不發臭？在年終時其實有許多開運家事小妙招，簡單幾個步驟，就能讓居家的乾淨指數更升級，更能過個舒適好年。
利用文件夾 靴子不變形
最近天氣濕冷，很多女生都喜歡穿上靴子來保暖，但是潮濕的鞋子要如何收納才能不變形、防潮、除臭一次完成呢？三立「創意過生活」節目中的家事達人郭品婕表示，可以利用「木炭除臭法」，只需有備長炭、文件夾、舊襪子，將兩個A4透明塑膠文件夾以膠帶固定，再將文件夾捲起成圓筒狀後再以膠帶固定，然後置入靴筒內就能讓靴子不變形，靴子既不容易倒，也十分透氣；再將整支木炭裝進舊襪內，綁好後就直接放入靴子裡，防潮除臭也是一次完成。郭品婕說，因為備長炭有無數細孔，鞋櫃如果充滿濕氣，它的大量細孔就會吸收濕氣，同時又有防止臭味的產生的功效，愛穿靴子的女生一定要試試看。
每個人家裡一定都有不少的瓶瓶罐罐，但瓶瓶罐罐有時候清不乾淨，真的是一件很令人苦惱的事情，其實只需要準備泡過的茶包，在沾滿油污的瓶罐上來回塗抹，就能乾乾淨淨。由於茶葉本身就有吸油及去油的功效，如果碗盤不太油膩，甚至用茶包塗抹、不必使用洗碗精，就能將碗盤洗得很乾淨，而且天然又不傷手。
蛋殼洗抹布 節省又環保
過年前媽媽們都會特別介意家裡的舊東西是不是該通通換新，特別是像打掃擦拭過各家具廚具的髒抹布，擠上清潔劑費力搓洗抹布通常也洗不乾淨，很多媽媽都直接丟掉，不環保又浪費。郭品婕建議媽媽們可以試試看「蛋殼洗抹布法」，只要準備蛋殼、鍋子、水即可，將蛋殼與髒抹布放入鍋子中，開火煮約十分鐘，神奇的是抹布竟然就可以恢復原本的潔白，郭品婕說：「這個利用要丟棄的蛋殼清潔抹布的原理是在於，蛋殼在加水煮沸後，蛋殼水就有去污、清潔的功效，因為加熱過的蛋殼，蛋殼內的蛋白質會因而活化，蛋白質內的酵素有分解污垢的功能，所以可以輕鬆將污垢清除，不需要花力氣搓洗抹布。」讓大掃除時不只居家環境亮晶晶，除臭襪抹布也同樣白淨淨。
上漿加熨斗 舊鈔變新鈔
此外，許多人在過年前都會拿著舊鈔去銀行排隊換新鈔，但總會要花掉很長的時間，郭品婕也要提供大家一個在家裡就可以舊鈔變新鈔的妙招，秘訣就是「上漿加熨斗」。只需準備漿糊、噴瓶、熨斗三樣簡單的用品，將漿糊加水稀釋，然後裝入噴瓶內，噴在皺折的舊鈔票上，再利用熨斗燙一燙，馬上就可以恢復鈔票的完整平坦，不過郭品婕也特別提醒，漿糊水在噴灑時要適量，不可一次噴太多，希望人人都能拿到新鈔帶來新氣象。
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